Informações

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 Boa noite Galera venho informar hoje sobre o tipos de assuntos que teremos aqui 
  Espero que possamos trocar informações e que eu possa esclarecer suas duvidas  
 estarei aqui tentando ajudar tanto na sua perda de gordura como no seu crescimento muscular 
vamos aprender mais e mais um com o outro .

Bem aqui  vamos começar falando sobre .

(Ganho de massa muscular)
(perda de Gordura) 
(tipos de Proteinais) 
(tipos de Carboidratos)
(suplementação alimentar) 
(etc...

Vamos ir atras de uma boa alimentação  , Chega de Olhar o corpo do proximo e achar que você Não e capaz de ter aquele fisico.

Vamos nos ajudar e passar a deixar o proximo com inveja :D
 Logo Logo estarei esclarecendo a vocês no Que estiverem com duvidas 

abraços  .

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